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A veces acudimos al medico cuando de verdad estamos muy enfermos. Aun estando saludable, los adultos deben visitar al médico periódicamente y los propósitos de tales visitas son:
• Detectar enfermedades
• Evaluar el riesgo de problemas médicos futuros
• Fomentar estilos de vida saludables
• Actualizar las vacunas
• Mantener una relación con un médico en caso de una enfermedad
Aun cuando la persona se sienta bien, es importante hacerse un control médico regular para detectar problemas potenciales como la presión alta, el colesterol, la diabetes, cáncer del seno, del cuello de la matriz, próstata, colon y muchos otros mas. Muchas personas están pagando se aseguranza medica y no saben que tienen beneficios de un examen físico al ano totalmente gratis.
EDAD DE 18 A 39 AÑOS:
• Medición de la presión arterial:
o Hacerse medir la presión arterial cada 2 años, a menos que sea de 120-139/80-89 Hg. Luego, hacérsela revisar cada año.
o Estar atento a las tomas de presión arterial en el área de residencia y preguntarle al médico si puede pasar a hacérsela revisar. Revisar la presión arterial utilizando máquinas automáticas en las tiendas de abarrotes y farmacias locales.
o Si el número superior (número sistólico) es mayor a 130 o el número inferior (número diastólico) es mayor a 85, se debe llamar al médico.
o Si la persona tiene diabetes, cardiopatía, problemas renales o algunas otras afecciones, es posible que necesite un control más estricto.
• Examen de colesterol:
o Los hombres de más de 34 años deben hacerse revisar cada 5 años.
o Los hombres de más de 44 de deben hacerse revisar cada 5 años.
o Si la persona tiene diabetes, cardiopatía, problemas renales o algunas otras afecciones, es posible que necesite un control más estricto.
• Vacunas:
o Después de los 19 años, la persona debe hacerse aplicar una vez la vacuna contra el tétanos, la difteria y la tos ferina acelular (TDPa) como uno de las vacunas antitetánicas y antidiftéricas. Asimismo, debe hacerse aplicar una vacuna antitetánica y antidiftérica de refuerzo cada 10 años.
o El médico puede recomendar otras vacunas si la persona está en alto riesgo de contraer algunas afecciones como la neumonía.
• Hombres: examen testicular:
o Los hombres deben realizarse un auto examen testicular mensualmente.
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