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Muchos prometemos hacer cambios POSITIVOS este Nuevo 2009 especialmente en mejorar nuestra Salud, es por eso que aunque la crisis esta dura, lo que nos interesa es como mejorar y proteger nuestra Salud física y mental. Es bueno pensar en todos aquellos hábitos saludables que nos enseñaron; hacer ejercicio, dormir temprano, dejar los vicios, practicar deportes, y acudir por lo menos una vez al año al médico, aunque se encuentre bien de salud, y si ya tiene enfermedades, ser responsable con las visitas médicas para controlar mejor y detectar enfermedades de cuidado como la diabetes, presión alta, colesterol y cáncer. Ahorraríamos muchísimo monetariamente si conservamos nuestra Salud este Nuevo Año.
Es curioso que para muchas personas esta lista de resoluciones no cambie de año en año. Desde dietas, esfuerzos para dejar de fumar, perder peso, cambiar de trabajo, hasta acercarnos más a Dios. La razón obvia para que muchas de estas resoluciones estén siempre en la lista, es que no las alcanzamos.
Una de las razones por la cual las abandonamos es la falta de planificación. Las resoluciones pueden ser metas o deseos. La diferencia entre una meta y un deseo es que la meta involucra acción y planificación. El deseo es solo pensamiento. El querer bajar de peso es un deseo (el cual casi todos anhelamos), ACCION es el ir al médico, la nutricionista o a un grupo para bajar de peso.
Los deseos son importantes, muchos de ellos se convierten en metas. Los deseos son el comienzo para alcanzar algo. Nos dan motivación y nos empujan. Por alguna razón difícil de definir cuando deseamos algo muchas veces se nos presenta la oportunidad de realizar el deseo y si tenemos la aptitud correcta podemos hacerlo realidad.
Cuando los deseos llevan acción y desarrollamos un plan para convertirlos en realidad se convierten en metas. Por ejemplo en la secundaria decidimos convertirnos en un medico. Inmediatamente empezamos a investigar como hacerlo.
Alguien dijo una vez que la mayor forma de predecir el futuro es creándolo!
Este año no aceptes menos de lo que te mereces.
Este año comprométete con crear tu futuro de acuerdo a lo que tú decidas y no a lo que otros quieren para ti.
Este año enfrenta tus miedos y tus creencias limitantes......hay grandeza en ti.
Este año no hagas caso a "negativistas" que quieren
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