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Este verano no faltaran las salidas a los parques,los asados afuera de la casa,los picnics,las salidas a hacer deporteal aire libre. Las personas mas vulnerables a padecer enfermedades relacionadas con el calor este verano son los ninos pequenos ,ancianos,diabeticos descontrolados,los alcoholicos,hypertensos,personas que estan tomando diureticos,los obesos,y personas que sus mecanismos para contrarestar las altas temperatures internas estan afectados por diferentes enfermedades.
Hacer mucho en un día de mucho calor, estar mucho tiempo al sol o en un sitio demasiado caliente puede provocar una enfermedad por calor. Entérese de cuáles son los síntomas de los trastornos ocasionados por el calor y de la sobre-exposición al sol y esté listo para dar los primeros auxilios.
GOLPE DE CALOR
El golpe de calor sobreviene cuando el cuerpo no puede regular su temperatura. La temperatura corporal se eleva rápidamente, el mecanismo del sudor falla y el cuerpo pierde la capacidad de enfriarse. La temperatura del cuerpo puede llegar hasta los 106°F (41°C) o más en 10 a 15 minutos. La insolación puede provocar la muerte o algún tipo de discapacidad permanente si no es tratada de inmediato.
Cómo reconocer el golpe de calor
Las señales de golpe de calor varían, pero pueden incluir algunas de las siguientes:
Una temperatura corporal extremadamente elevada (superior a los 103°F o 39.5°C tomada por vía oral)
Piel enrojecida, caliente y seca (sin sudor)
Pulso rápido y fuerte
Dolor de cabeza palpitante
Mareo
Náuseas
Confusión
Pérdida del conocimiento
AGOTAMIENTO POR CALOR
El agotamiento por calor es una enfermedad por calor más leve que puede aparecer después de varios días de exposición a altas temperaturas y una inadecuada o insuficiente reposición de líquidos. Es la respuesta del organismo a la pérdida excesiva de agua y de sales a través del sudor. Quienes tienden más al agotamiento por calor son los ancianos, las personas con hipertensión arterial y quienes trabajan o hacen ejercicios en ambientes calurosos.
Cómo reconocer el agotamiento por calor
Entre las señales de agotamiento por calor figuran las siguientes:
Sudor copioso
Palidez
Calambres musculares
Cansancio
Debilidad
Mareo
Dolor de cabeza
Náuseas o vómitos
Desmayo
Es probable que la piel esté fría y húmeda. El pulso de la víctima será rápido y débil y la respiración será rápida y superficial. Si no se atiende el agotamiento por calor, puede convertirse en golpe de
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